十二指肠溃疡是消化道的常见病，一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后，导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛，使胃肠壁细胞营养发生障碍和胃肠粘膜的抵抗力降低，致使胃肠粘膜易受胃液消化而形成溃疡，目前有人认为是胃弯曲杆菌感染所致，溃疡常为单个性，但也有多个溃疡，胃和十二指肠球部溃疡，同时存在时称复合性溃疡。那么得了十二指肠溃疡怎么办呢？

　　北京德胜门中医院是中国卫生部第一家研究和治疗胃肠病的重点建设中心;治愈率居世界先进水平;全面治疗各种久治不愈的胃炎、胃溃疡、胃结石、胃下垂、结肠炎等各种胃肠疾病;被誉为华东地区规模最大、设施最全，科研与技术力量雄厚的胃肠康复治疗中心;在国内同行业中居于权威和领先的地位，在国内外享有很高的盛誉。

德胜门首席医师付萍给您的的一些建议：

1、避免刺激性的食物：避免刺激行调味料和辛辣的饮料，也尽量避免使用牛奶，因为长期以来，牛奶一直被视作为极佳的胃酸缓冲剂，可以用来缓解溃疡，但牛奶的反效果已经被验证了，因为牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，会使得胃更加不舒服；

2、少食多餐：一天最好吃三餐以上，例如五小餐，只要你感觉到舒服就可以了。注意睡前别进食，在饮食过程中也不能过多过饱，以免使喂窦部扩张过度而增加胃酸的分泌；

3、定时定量：饮食注意事项就是定时定量地进餐，吃饭时不要狼吞虎咽。避免食用酸辣、刺激性强的食物，尽量少吃甜品和生冷的零食，戒烟戒酒，作息定时，保持平和的心态、减轻压力等；

 4、注意营养的均衡：失误要选择富有营养、容易消化的食物为主，多吃含有植物蛋白、维生素多的食物。不适易过度食用某种食物或饮料，会导致胃溃疡更加严重。