夏季是急性胃炎高发时期，最近来德胜门消化内科看病的患者大部分是因为急性胃炎惹的，一个个的症状都是“上吐下泻，几天不消停，折磨得人比黄花瘦”。尤其是这几天受高温影响，胃肠疾病也更加不安分，“拉肚子”的患者纷纷走进医院。北京德胜门消化内科医师提醒，七月至九月是急性胃肠炎的高发期，要注意避开致病因素。

夏季为什么要小心来势汹汹的急性胃炎骚扰呢？请看下文讲解：

据北京德胜门消化内科刘际美医师介绍，近几天来，北京德胜门消化内科医院每天都有40人左右因肠胃问题就诊，主要是因为食用了变质的食物而引起的胃肠道反应。胃肠炎患者如此“扎堆”，与市民喜欢在路边大排档喝生啤、品小吃，爱吃生冷食品，以及食用新鲜瓜果蔬菜时未清洗干净密切相关。

常医师提醒，夏季应注意把好“进口关”。吃东西前洗净手 ，在外用餐尽量吃炒、煮、蒸过的食物 ，少吃凉菜，尤其是凉的肉食和海鲜 。如果有轻微腹泻时，不应急于服用止泻药，因为腹泻会排出毒素、病菌以及肠道粘膜的坏死组织，应注意多喝白开水冲洗肠道。

北京德胜门消化内科医师认为天气急剧变化可以引起病毒性肠胃炎的发生，而中医学理论则认为潮湿是人体胃肠道疾病的重要病因之一。刘际美医师介绍，病毒性肠胃炎多发的原因主要有两点：最近天气变化快，忽冷忽热，冷热不均，人们添衣换衣不够及时，引起着凉，使得机体免疫力下降，从而易引发肠胃炎。“最近接诊了这样一位患者，天气转凉而没有及时添衣，出现了咽痛、鼻塞等较轻的感冒症状，但这并没有引起患者的注意，后来陆续出现了食欲差、上腹发堵、泛酸、烧心、恶心、呕吐等症状时才到医院看病，而这也就是所谓的‘肠胃型感冒’。”他表示，保暖对于“病毒性肠胃炎”患者接下来的保养相当重要。

另外一种肠胃炎就是饮食不当造成的，刘际美医师表示，夏季是各种细菌和病毒比较活跃的季节，一旦饮食卫生不注意，很容易发生肠胃炎。一般而言，此时的毒性肠胃炎病人症状较轻，多表现为食欲减退、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，而且多为自限性的肠胃炎，只要配合医生积极治疗，适时调整好饮食，多进食一些流质或半流质食物，如米汤、粥、面条等少渣、清淡食品，同时忌饮酒，很快可以完全效果好。