胃痛怎么缓解？胃痛不单单是胃痛而是有很多原因造成的，北京德胜门消化内科医师刘际美讲到一旦患有胃病就需要有按照“三分治七分养”之说，但是七分养应在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。

胃痛如何缓解

德胜门中医院消化内科医师表示非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内效果好。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

胃痛普通是因饮食习气不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引发的疼痛，再加上生活节拍快，肉体压力大而招致。当胃呈现疼痛时胃可能会有炙烤感，呈现呕吐，也可能会延伸至你的喉咙呈现嗓子痛。药店里有些止痛药虽会缓解疼痛，却会毁坏胃黏膜。所以治疗胃疼的药物最好是在医生的指导下运用。日常生活饮食习气减轻胃痛和预防胃痛的小诀窍：

呈现胃痛的时分，尽量把皮带松开，这样能够让腹部舒适一点。平常尽量穿温馨宽松的衣服，以防止腹部受压。胃痛时进食热汤水，对缓解胃部疼痛也大有协助。假使晚上胃痛得凶猛，能够将你的头抬高一点休息，这样做能够缓解胃痛。关于常在晚上呈现胃酸逆流的人来说，最好采用右侧在上、左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，这样就可防止胃酸逆流的问题。

胃寒病人平常可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，能够调理胃寒的病症，恢复安康脾胃。应防止酒各咖啡性的饮料，由于它们会使胃酸分沁过多；少吃酸性食物（肉类，蛋黄，啤酒等）、巧克力、薄荷、洋葱和脂肪类食物，也会让胃内容物有时机反流到食道。

学会减轻胃部压力。大量的食物、碳酸饮料、吃得太快、过于瘦削以及紧身衣都会对胃部形成压力，从而影响胃部运动，招致消化不良。吃饭之后不要立刻躺下，应坚持坐姿或站姿，这样重力会协助大量的胃酸返回胃部。

另外，也不要在剧烈运动之前或之后马上进餐。由于这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。假如是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱

其实这些都是呈现胃痛时作应急之用,最重要的还是要树立起疾病预防和关注身心安康的观念，遇到疾病困饶时无妨多咨询一下医疗医师。在治疗胃痛及胃部疾病方面，北京德胜门中医院消化内科医师有十分丰厚的专病专治的临床经历，采用中西结合的治疗治疗胃病，再辅以平衡饮食和良好的生活习气，即可专业将胃病、胃痛拒之门外。

北京德胜门中医院消化内科医师再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。